maanantai 5. toukokuuta 2014

Kyykkyä

Jalkakyykky
5*tanko trikoo olkaimet alhaalla
5*66
5*105
5*145
4*185 vyö
3*225
3*250 siteet
3*270
2*290
1*310
1*330
3*265

Alatalja
6*90, 6*120, 6*127, 5, 6*135, 6*142, 5

Venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti