torstai 15. toukokuuta 2014

Maastavetoa

Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*70 trikoo olkaimet alhaalla
5*110
4*150
4*190
2*4*230 vyö
2*3*250

Jalkakyykky tanko niskassa
5*tanko, 5*65, 5*105, 3*5*145

Ylätalja eteen
6*70, 3*6*100

Venyttely

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti