Kyykkyä

Jalkakyykky
5*tanko trikoo olkaimet alhaalla
5*65
5*105
3*145
3*185 vyö
3*225
3*260 siteet
2*280
1*300
1*320
1*340
3*265

Alatalja
5*90, 5*120, 2*5*135

Vatsaa
Venyttely