tiistai 10. maaliskuuta 2015

Kyykkyä

Jalkakyykky
8*tanko
6*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*215 siteet
5*225
5*235
5*245

Hartiaveto
8*tanko, 8*60, 3*8*100

Vatsaa
Venyttely

Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)