Jalkakyykky tanko niskassa 8*tanko 5*66 5*105 5*145 5*175 vyö 2*4*190 2*3*210
Penkkipunnerrus kapealla otteella 15*tanko 5*60 5*90 3*5*120
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti