Jalkakyykky tanko niskassa 8*tanko 5*65 5*105 5*145 5*175 vyö 4*5*200
Penkkipunnerrus merkistä 10*tanko 5*60 5*90 5*120 2*5*140 3*4*150
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti