Kyykkyä ja Penkkiä

Jalkakyykky tanko niskassa
8*tanko
6*65
6*105
6*145
4*6*170

Vinopenkki
8*tanko, 6*50, 6*70, 6*90, 6*110, 6*120, 6*125, 6*130

Ranskalaiset mutkatangolla niskan takaa
8*tanko, 8*40, 8*45, 8*50

Alatalja
8*90, 8*120, 8*135, 2*8*150

Venyttely