sunnuntai 6. lokakuuta 2013

Kevyt viikko

Jalkakyykky
5*tanko trikoo olkaimet alhaalla
5*65
5*105
5*145
2*4*180 vyö
2*4*200

Raaka rinnalleveto
3*5*60

Venyttely

Lähettänyt klo
Tunnisteet:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)