Jalkakyykky 8*tanko 5*60 5*100 5*140 5*180 vyö 3*6*220 trikoo olkaimet alhaalla, siteet 4*4*245
Maastaveto kapealla pysäytyksestä 3*70 3*120 3*170 3*5* 220 vyö
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti