Jalkakyykky 5*tanko 5*65 5*105 5*145 3*185 vyö 3*215 4*260 trikoo alaosa ja siteet 3*280 3*300 1*320 1*340 1*360 3*3*280
Penkkipunnerrus 10*tanko 6*60 6*100 5*130 5*3*160
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti