tiistai 10. marraskuuta 2020

Kyykkyä

Kuntopiirinä Vatsaa, yläselkää ja
jalkaprässiä
12*kelkka, 12*130, 8*180, 8*230, 8*280, 8*330

Jalkakyykky 
5*tanko
5*60
5*100
3*130
10*3*150 vyö 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti