Box-kyykky 5*tanko 5*60 5*100 5*140 2*5*170 vyö 3*5*180
Julle 3*65, 3*105, 3*145, 3*185, 5*225 vyö, 5*235, 5*245, 2*5*255
Pystypunnerrus käsipainoilla istualtaan 8*10, 8*20, 4*8*30
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti