Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*220 siteet
5*240
4*260 trikoo alaosa
4*270
2*3*280
2*3*290

Raaka rinnalleveto
5*4*60

Vatsaa
Venyttely