Penkkipunnerrus kapealla otteella 20*tanko 15*40 12*60 10*80 8*100 6*120 4*4*130
Maastaveto sumolla pysäytyksestä 5*60 5*100 5*140 5*180 4*4*220
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti