Jalkakyykky 8*tanko 5*65 5*105 5*145 5*185 vyö 6*215 siteet 6*235 3*5*250
Maastaveto Suorinjaloin korokkeella seisten 6*tanko, 6*60, 6*90, 6*120, 6*130, 6*140, 6*150
Pystysoutu 8*tanko, 2*8*50, 8*52,5
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti