Jalkakyykky 8*tanko 5*65 5*105 5*145 5*185 vyö 5*225 siteet 3*5*250
Suorinjaloin maastaveto korokkeella seisten 6*tanko, 6*60, 3*6*90
Pystysoutu 6*tanko, 3*6*60
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti