Jalkakyykky 8*tanko 5*65 5*105 5*145 4*185 vyö 4*225 4*260 siteet, trikoo olkaimet alhaalla 3*280 2*300 1*320 1*340 1*350 3*280 2*3*265
Hartiaveto 6*tanko, 6*60, 6*100, 2*6*110, 2*6*120
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti