lauantai 11. tammikuuta 2020

Maastavetoa

Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*60 trikoo alaosa 
5*100
4*140
3*180
2*220 vyö
2*240
2*260
1*280
1*300 olkaimet ylhäällä
1*315
1*330

Kulmasoutu 
10*tanko, 5*60, 5*100, 4*120, 4*140, 4*150, 4*160, 4*170

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti