Jalkakyykky 5*tanko trikoo olkaimet alhaalla 5*65 5*105 5*145 3*185 vyö 3*225 3*260 siteet 3*280 3*300 2*315 2*1*330 2*3*265
Hartiaveto 6*tanko, 6*60, 6*100, 6*110, 2*6*120
Vatsaa Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti