torstai 19. maaliskuuta 2020

jumppaa

Pystypunnerrus istualtaan.
2*20*tanko, 15*40, 12*60, 3*5*80

Ylätalja eteen 
10*75, 3*6*100

Vipunosto olkapäille +kyykky
3*6
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)