Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
3*185 vyö
3*225 siteet
3*250 trikoo alaosa
3*270
1*290
1*310
1*330
1*340
2*3*250

Suorinjaloinmaastaveto
4*60, 3*4*100

Venyttely