Maastaveto sumolla pysäytyksestä
5*70
5*110
5*150
3*190
3*230 vyö
2*3*270
2*290 trikoo alaosa
1*310 olkaimet ylhäällä
1*330
1*340
2*3*270
Jalkakyykky tanko niskassa
3*tanko
3*60
3*100
3*130
5*4*160 vyö
Penkkipunnerrus sarjat clusterina
4*4*3*110
Venyttely
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti