Kyykkyä ja vetoa

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*215 siteet
5*230
5*240
3*5*250

Suorinjaloinmaastaveto korokkeella seisten
3*60, 3*100, 3*140, 5*160, 5*170, 3*5*180