Kyykkyä

Jalkakyykky
6*tanko
5*65
5*105
5*145
5*185 vyö
5*220 siteet
2*5*240
2*4*250
3*260
3*270

Suorinjaloinmaastaveto
5*60, 5*100, 3*5*140, 2*5*160

Pystysoutu
2*6*40, 2*6*45

Vatsaa
Venyttely